주짓수 취미로 괜찮나요

항상 운동의 필요성은 느끼는데 귀찮아서 늘 미뤘거든요

그래서 체력이 바닥이라.. 지금부터라도 하나 해야할까 싶어요

헬스는 하는 법 배우면 저 혼자 하게 되잖아요? 그럼 또 의지 약해서 안할까봐 주짓수처럼 계속 배우면서 강제적으로 하는 운동 생각중이거든요

주짓수 배우신 분들 운동 효과 많이 보시나요