단백질 대신 아미노산제 섭취?

10달 전조회 440

단백질 섭취대신 아미노산 물에 타먹는.형태로 나오던데

그런건 어떨까요

흡수율이 더 좋다고 해서 고민중이네요

어차피 단백질이 분해되어서 아미노산이 되어 흡수되는거니까

애초에 아미노산을 먹는게 낫지 않나요?

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