요즘 한시간씩 걷는중임
· 1달 전 · 조회 30
1운동하긴 해야 하는데 격한 건 별로 하기 싫어서 아침에 한 시간 일찍 일어나서 걷기 시작함
첨엔 일어나기도 힘들었는데 하고 나니까 붓기도 잘빠지고 몸도 개운해서 요즘 들어 매일 걷는 중임
살도 한 5키로 빠진 거 같음ㅋㅋㅋ
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